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[跑步日记] 【跑步日记】学号弟的跑步日记

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本帖最后由 201105909002 于 2015-3-16 21:23 编辑

大前天跑了2圈
前天跑了3 圈
昨天忘记跑了
今天准备继续跑2圈
主要是怕雾霾太重,患呼吸道疾病,不然可以多跑几圈。
膝盖外侧疼痛ITBS恢复方法(亲身经历总结)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_839d7db60101ihz3.html

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发表于 2015-2-8 14:39:30 | 显示全部楼层
等开学了一起跑。
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发表于 2015-2-8 14:40:24 | 显示全部楼层
成都的话最近一周空气都好。市区不知道,郫县不错。

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他应该还没回家。  发表于 2015-2-8 14:41
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 楼主| 发表于 2015-2-8 14:49:35 | 显示全部楼层
空空@ 发表于 2015-2-8 14:40
成都的话最近一周空气都好。市区不知道,郫县不错。

梁家巷观测点的数据表示空气质量很差。
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发表于 2015-2-8 14:52:50 | 显示全部楼层
空空@ 发表于 2015-2-8 14:40
成都的话最近一周空气都好。市区不知道,郫县不错。





真奇怪,今天北京的空气质量怎么这么好?

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yinwei fengda  发表于 2015-2-9 09:41

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/欣 4-619/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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201105909002 发表于 2015-2-8 14:49
梁家巷观测点的数据表示空气质量很差。

上周?没有啊,上周下雨都下了两次啊
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 楼主| 发表于 2015-2-8 21:50:31 | 显示全部楼层
刚刚去跑了3圈回来,感觉小腿都点酸痛。再做几个仰卧起坐睡觉了。
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201105909002 发表于 2015-2-8 21:50
刚刚去跑了3圈回来,感觉小腿都点酸痛。再做几个仰卧起坐睡觉了。

加油
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 楼主| 发表于 2015-2-8 21:55:10 | 显示全部楼层

太冷啦 跑不动啦
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发表于 2015-2-8 21:55:46 | 显示全部楼层

弹力裤  弹力衣  手套 你值得拥有
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发表于 2015-2-8 21:57:56 | 显示全部楼层

我今天腿也有点酸。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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发表于 2015-2-8 22:00:02 | 显示全部楼层
chenmo 发表于 2015-2-8 21:55
弹力裤  弹力衣  手套 你值得拥有

我不喜欢穿紧的衣服。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-2-8 22:00
我不喜欢穿紧的衣服。

冬天保暖还是可以的
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chenmo 发表于 2015-2-8 22:01
冬天保暖还是可以的

我要考虑明天要不要戴手套。

今天手有点冷了。

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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-2-8 22:02
我要考虑明天要不要戴手套。

今天手有点冷了。

可以啊    上次在群里团购了 10多双  14元的手套  福得很
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chenmo 发表于 2015-2-8 21:55
弹力裤  弹力衣  手套 你值得拥有

对胖子来说 穿弹力裤弹力衣不是作死么...


最近天天暴雪 等3月份春天到了 我也要开始跑步...
长期外币代付,美私美卡,USPS直邮一周寄到,也可以走其他华人转运.官网价格,谷歌实时汇率. 另有联想8通道/Dell/HP/QC/Adidas等各大品牌员工折扣 微信: wuzuzhijian
联想T490/T490s系列66折!速来
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无镞之箭 发表于 2015-2-9 07:49
对胖子来说 穿弹力裤弹力衣不是作死么...

ni lao jia dongbei de  a
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野牛 发表于 2015-2-9 09:23
你怎么还不回家?

在外面实习。
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哦,发家致富的节奏啊
潜身缩首,苟图衣食
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