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[跑步日记] 磊子嘿嘿的跑步经

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本帖最后由 chenmo 于 2015-4-30 10:29 编辑

我要拿勋章  噗哈哈

3月22日  重庆马拉松   42.195公里4月3日   独自雨跑     4公里
4月11日  和璐璐女神雨跑  5公里
4月18日  都江堰马拉松 42.195公里久了不锻炼,老板说我一个月内胖了一圈,于是开始跑不了。五月徒伤悲。
4月27日  河边龟速跑步 6公里


延伸阅读:磊子嘿嘿的马拉松


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参与人数 2水滴 +80 收起 理由
chenmo + 50 此处为[屮艸芔茻]的表情
屮艸芔茻 + 30 没人加水我也是醉了

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 楼主| 发表于 2015-4-28 22:51:23 | 显示全部楼层

大神····
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公孙永浩
每一个你朝思暮想的女人背后都有一个干她干得想吐的男人。各位吊丝,看书去吧。
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 楼主| 发表于 2015-4-28 22:53:35 | 显示全部楼层

惹  我还以为是····· 俊逸·····
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发表于 2015-4-29 10:59:15 | 显示全部楼层
天呐!可是兰州马拉松是早上跑?还是兰州到时侯早上就有昨天下午那么热?

今天下午有条件的话就再去跑一次 10km!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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小雨1006 该用户已被删除
发表于 2015-4-29 11:03:14 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-29 13:01:57 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 10:59
天呐!可是兰州马拉松是早上跑?还是兰州到时侯早上就有昨天下午那么热?

今天下午有条件的 ...

兰州比较干燥,空气保温性差,昼夜温差大,大夏天的晚上还是不用盖被子,早上也还是冷冷哒,当10点左右见见的太阳就有些温度了,当11点就开始晒了,下午两点如果是在七八月可以把皮肤晒烂了,哈哈
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空空@ 发表于 2015-4-29 13:01
兰州比较干燥,空气保温性差,昼夜温差大,大夏天的晚上还是不用盖被子,早上也还是冷冷哒,当10点左右见 ...

天呐!8:00 开始,10:00 差不多可以跑完半程了。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 13:09
天呐!8:00 开始,10:00 差不多可以跑完半程了。

原来你是半程啊,要不搞个全程试试吧,突击一下,@屮艸芔茻 在没有上过15公里的基础下直接去干了个全程。你如果直接报全程,保证表情丰富,这样就可以有新鲜的表情包出炉了
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发表于 2015-4-29 13:11:53 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 13:09
天呐!8:00 开始,10:00 差不多可以跑完半程了。

兰马今年好像(懒得查惹)提前起跑了
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发表于 2015-4-29 13:12:29 | 显示全部楼层
空空@ 发表于 2015-4-29 13:11
兰马今年好像(懒得查惹)提前起跑了

可是这上面为什么还是 8:00?

http://www.lanzhoumarathon.com/i ... =lists&catid=72

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 13:12
可是这上面为什么还是 8:00?

http://www.lanzhoumarathon.com/index.php?m=content&c=index&a=lists&c ...

咦,那就群里不知道哪个水货说的有误,官网和各种新闻都是8点起跑
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空空@ 发表于 2015-4-29 13:11
原来你是半程啊,要不搞个全程试试吧,突击一下,@屮艸芔茻 在没有上过15公里的基础下直接去干了个全程。 ...

黑哥哥太厉害了! @屮艸芔茻

我那次跑了 53 圈没问题后才放心地去参加半程,全程肯定很有压力。

我至少等明年再考虑全程。

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空空@ 发表于 2015-4-29 13:13
咦,那就群里不知道哪个水货说的有误,官网和各种新闻都是8点起跑

我记得灿灿也说 7:30,还有沙河帮的谁也这么说?

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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空空@ 发表于 2015-4-29 13:15
http://www.vccoo.com/v/41dd0d?source=rss
也有文章说7:30的,估计是公布一次7:30后修改的 ...

反正我是半程,都差不多。

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我记得灿灿也说 7:30,还有沙河帮的谁也这么说?

恩,新闻的问题
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