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说走就走,去清水河跑步

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发表于 2015-4-29 23:22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天下午原计划跟昨天一样大热天跑 10km,结果没能实现,跑到 15 圈感觉不舒服也坚持不下去了。可是总觉得没跑够。当时就产生了去清水河跑步的想法。回宿舍的路上经过校车停车场,等车的人不多,看起来还没发车。

回到宿舍,刚好 @不良青年 在水河畔,就问了他(其实之前还发了条短信,不过没收到),于是我们约好晚上一起跑步。

换了件衣服,飞奔到校车停车场,因为根据以往的观察大概就是那时候会发出一辆车。可是今天并非如此。大约 16:40 川A3933Q 回来,我们上车后立即发车。17:20 刚过一点到清水河。然后我去食堂吃饭,过了一会儿 @不良青年 也来了。

吃完饭休息,大约八点我们出来,走到西门桥头往研究院大楼的那条路,然后开跑。虽然下午已经跑了 15 圈但是我并不觉得累,跑得比较轻松。这是我第二次跑清水河环校。上一次是跟 @空空@ 一起跑的。跑了两圈多,我们绕到操场上厕所休息,然后再回到刚才分岔的地方继续跑完最后一圈。

@不良青年 说他几天没跑了,脚腕有点疼。不知道现在还疼不疼?

后来我们走到主楼,我跑去赶 396 路末班车。坐车回来我下车的时候倒是有点不舒服,今天坐的地铁座空间还比较大,可能我一直保持一个姿势没有把脚伸开来。上次也是坐了 396 就不舒服了。

当然,今天睡觉肯定是很晚了,我一开始就已经想到这一点了。

@不良青年 等着你发手机测的数据。

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光电之王 + 30 真棒
chenmo + 30 天呐 清水河要凉快一点吗

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发表于 2015-4-29 23:23:40 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-29 23:25:26 | 显示全部楼层
天呐!我正想去更新跑步日记。


然后@你的。你等着。我上图。











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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:25:59 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-4-29 23:25
天呐!我正想去更新跑步日记。

天呐!你动作慢了,我坐车坐了半圈回来洗了个澡都搞定了。

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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:27:00 | 显示全部楼层
@Seanchense 灿灿刚才以为我是跟你跑。不过要不要什么时候一起跑一次?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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发表于 2015-4-29 23:27:36 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 23:25
天呐!你动作慢了,我坐车坐了半圈回来洗了个澡都搞定了。

这个是数据。



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发表于 2015-4-29 23:28:27 | 显示全部楼层
我去操场那边做了很久。


我现在脚腕痛啊啊啊啊!!崩溃了。











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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:29:52 | 显示全部楼层

天呐!似乎比昨天的大热天 10km 快了一点点。

http://bbs.uestc.edu.cn/forum.ph ... 81&pid=26391991

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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:30:32 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-4-29 23:28
我去操场那边做了很久。

天呐!还没好吗?

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发表于 2015-4-29 23:33:25 | 显示全部楼层

恩啊。


现在痛啊。
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发表于 2015-4-29 23:33:54 | 显示全部楼层

等我去更新日记。我要@你。
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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:34:07 | 显示全部楼层

早点睡,休息一晚上看看会不会好?

睡前泡个脚?

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发表于 2015-4-29 23:37:37 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 23:34
早点睡,休息一晚上看看会不会好?

睡前泡个脚?

或许会有用的吧。


洗了热水澡以后有没有同样的功效呢?
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好棒,今晚又磨锤子了
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 楼主| 发表于 2015-4-29 23:40:09 | 显示全部楼层

当然,可是泡脚效果更好,而且你是脚腕。

我那时跑完半程真想泡一下大腿,可惜没条件。

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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-29 23:40
当然,可是泡脚效果更好,而且你是脚腕。

我那时跑完半程真想泡一下大腿,可惜没条件。 ...

泡大腿

要不尝试坐在浴缸里面?

那时候你不是在宾馆么?应该有条件才对啊。
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勤奋的小逗比 发表于 2015-4-29 23:39
好棒,今晚又磨锤子了

锤子。你好。
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不良青年 发表于 2015-4-29 23:50
泡大腿

要不尝试坐在浴缸里面?

宾馆里没有浴缸。

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快结束了
事不三思终有败,人能百忍则无忧。
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