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[跑步日记] 【跑步公园】#享受孤独的五月跑步日记

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本帖最后由 #享受孤独 于 2015-5-15 23:54 编辑

渐渐地发现,跑步已经成为我生活中不可或缺的一部分了,特记下跑步日记,与君共勉

5月15日 操场跟@磊子嘿嘿 一起跑了6k,时间28’27

5月14日 漫无目的奔跑,差不多7k吧

5月13日 约好带风哥万米跑进45,可惜风哥不在状态,第一圈还被我带快了,万分歉意,自己跑了8k,时间35分半
5月11日 今天终于忍不住去跑步了,操场5k,不准确计时20分半

5月9日,10日 跑休

5月8日 应华哥之邀,下午前往清水河参加万米大赛(其实只有一两人跑完了,速度实在太快跟不上)我怕了4k,前两公里7’,后两公里7’34  那一天我们在夕阳下奔跑  多图http://bbs.uestc.edu.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=1516100

5月7日 这段时间好累,今天没跑步,晚上去健身房待了一个小时

5月6日  下午跑间歇,3k+2k+1k,用时分别为11’16,7’31,3’30

5月5日  晚上跟@﹏﹏﹏﹏ 男神来一场说跑就跑的5k,用时21’11

5月4日  状态极差,跑休

5月3日  力量训练,俯卧撑加双杠

5月2日  晚上刷二环,近30k,用时2小时41分

5月1日  8*400间歇,时间在1’15左右,再加5k测试,用时19’41




































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发表于 2015-5-1 19:31:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 ﹏﹏﹏﹏ 于 2015-5-1 20:08 编辑

璐璐女神的沙发!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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匿名
匿名  发表于 2015-5-1 19:34:19
并不是璐璐女神的沙发!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
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匿名
匿名  发表于 2015-5-1 19:36:58
我也匿名试试
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 楼主| 发表于 2015-5-1 19:51:50 | 显示全部楼层
我都大概能猜到是谁匿名的 哼哼
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发表于 2015-5-1 19:52:38 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-1 19:51
我都大概能猜到是谁匿名的 哼哼

谁?

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-1 20:00:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-1 20:01:04 | 显示全部楼层

但是你刚才肯定没猜到后面两个是谁。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-1 20:07:23 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-1 20:01
但是你刚才肯定没猜到后面两个是谁。

我都知道了ID 不过有不熟悉的
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 楼主| 发表于 2015-5-9 17:54:20 | 显示全部楼层
为什么大家的日志都不更新了呢
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发表于 2015-5-9 18:37:05 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-9 17:54
为什么大家的日志都不更新了呢

我一直在更新啊。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-9 18:47:28 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-9 18:37
我一直在更新啊。

我指的是大部分
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发表于 2015-5-9 18:48:08 | 显示全部楼层

太麻烦了?更新了没人关注?

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 楼主| 发表于 2015-5-9 18:49:29 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-9 18:48
太麻烦了?更新了没人关注?

有时候 我自己是太累 所以没去更新
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#享受孤独 发表于 2015-5-9 18:49
有时候 我自己是太累 所以没去更新

然后时间一长就忘记了,然后就慢慢地一直不更新了。

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 楼主| 发表于 2015-5-9 18:54:44 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-9 18:50
然后时间一长就忘记了,然后就慢慢地一直不更新了。

我最多停3,4天吧  然后想起来就会补上
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发表于 2015-5-9 18:55:22 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-9 18:54
我最多停3,4天吧  然后想起来就会补上

我一般回来了就更新。我怕时间长了就记不清细节了。

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 楼主| 发表于 2015-5-9 20:45:19 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-9 18:55
我一般回来了就更新。我怕时间长了就记不清细节了。

毕竟学神  哈哈
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发表于 2015-5-9 20:45:48 | 显示全部楼层

天呐!你明天跑不跑?

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 楼主| 发表于 2015-5-9 20:47:02 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-9 20:45
天呐!你明天跑不跑?

不知道  今天一天都没劲 哎
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