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楼主: illuSioN4ng

弱弱的问一下

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 楼主| 发表于 2015-5-4 18:25:23 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-4 10:16
减肥的话 得慢速距离长点才更有效果

对啊就是减肥,要慢慢跑
可怜白雪曲,未遇知音人。
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发表于 2015-5-4 18:25:59 | 显示全部楼层
duoduolove 发表于 2015-5-4 18:25
对啊就是减肥,要慢慢跑

是滴 但是每次时间要达到20到30分钟以上
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 楼主| 发表于 2015-5-4 18:26:34 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-4 10:25
是滴 但是每次时间要达到20到30分钟以上

差不多,最少三十分钟
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发表于 2015-5-4 18:27:29 | 显示全部楼层
duoduolove 发表于 2015-5-4 18:26
差不多,最少三十分钟

那就很好撒  坚持下去一定会效果大大的
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 楼主| 发表于 2015-5-4 18:33:11 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-4 10:27
那就很好撒  坚持下去一定会效果大大的

效果已经有了,就是和你们的速度比起来太慢了
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发表于 2015-5-4 18:37:46 | 显示全部楼层
duoduolove 发表于 2015-5-4 18:33
效果已经有了,就是和你们的速度比起来太慢了

毕竟跑龄,目的等等不同嘛 跟自己比就好撒
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 楼主| 发表于 2015-5-4 18:38:12 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-4 10:37
毕竟跑龄,目的等等不同嘛 跟自己比就好撒

好哒,请你吃
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发表于 2015-5-4 19:25:57 | 显示全部楼层

不好意思 我不喜欢这玩意 你还是自己留着吧
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 楼主| 发表于 2015-5-4 19:43:28 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-4 11:25
不好意思 我不喜欢这玩意 你还是自己留着吧

开玩笑的。。当我没说
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发表于 2015-5-4 20:12:38 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
duoduolove 发表于 2015-5-4 19:43
开玩笑的。。当我没说


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