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[跑步经历] 感觉速度又快了一点

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发表于 2015-6-1 23:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 050508 于 2015-6-1 23:25 编辑

这段时间写论文,加上自己也有的懒了(这个是主要原因),一周都没跑过10km以上的距离了,不过尝试了一下短距离稍微提一下速度,今天心情比较好(论文交上去老师没有骂我),晚上吃的比较好,于是今天就打算跑个稍微长的距离,看自己能坚持多久,跑一圈看一次表,看能不能在2分钟左右的速度跑完一圈,不过还是忽快忽慢,但是总体上把握的比较好,最后跑不动了就停了下来,结果感觉很不错,应该是我最好水平了

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这图画的真醉人  发表于 2015-6-2 13:29

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她什么都懂,却还那么天真
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发表于 2015-6-1 23:28:56 | 显示全部楼层
真棒~

这个路线真歪曲。
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发表于 2015-6-1 23:29:04 | 显示全部楼层
是在沙河么?
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发表于 2015-6-1 23:29:32 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-1 23:36:50 | 显示全部楼层
天呐!你是不是跑完了在最外圈走?我好像看到你了。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:37:54 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-6-1 23:36
天呐!你是不是跑完了在最外圈走?我好像看到你了。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ...

对,后来走了一圈,大概是10点半跑完的
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:38:19 | 显示全部楼层

沙河,我也觉得线路扭曲
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:38:50 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-1 23:38:57 | 显示全部楼层
050508 发表于 2015-6-1 23:38
沙河,我也觉得线路扭曲

是为了要躲避老爷爷么?
面对现实,超越现实。
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:39:35 | 显示全部楼层
黑焰 发表于 2015-6-1 23:38
是为了要躲避老爷爷么?

开始人有点多,后来到十点人就比较少了
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:40:02 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-6-1 23:36
天呐!你是不是跑完了在最外圈走?我好像看到你了。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ...

你也跑了吗?
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050508 发表于 2015-6-1 23:39
开始人有点多,后来到十点人就比较少了

清水河十点的时候人很多。

10点半以后才慢慢少了。
面对现实,超越现实。
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:40:49 | 显示全部楼层
黑焰 发表于 2015-6-1 23:40
清水河十点的时候人很多。

10点半以后才慢慢少了。

清水河的时候比较懒,还没怎么跑过
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天啊 这速度,当时我记得公里都是跑10分钟的
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黑焰 发表于 2015-6-1 23:38
是为了要躲避老爷爷么?

老爷爷并不多。

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发表于 2015-6-1 23:42:20 | 显示全部楼层

等我写完跑步日记。

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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:43:02 | 显示全部楼层
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天啊 这速度,当时我记得公里都是跑10分钟的

软件应该还是有点误差,但我估计应该可以跑到520了
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 楼主| 发表于 2015-6-1 23:43:46 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-6-1 23:42
等我写完跑步日记。

坐等男神日记
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