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楼主: yangmafu

[跑步日记] 跑了个二十公里。

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我的人缘6

心理问题严重

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发表于 2015-10-21 09:08:55 | 显示全部楼层
yangmafu 发表于 2015-10-21 09:07
一定是我们的姿势不对。你跑多远膝盖会疼,一般疼几天?

兰州 11km 左右,贵阳 14km 左右,水富 17km 左右。当天下楼梯疼,恢复得快那第二天下午一般不疼了。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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我的人缘1

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十年有你五周年纪念勋章七载齐喜八方贺畔校庆60周年九州同庆国庆70周年

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 楼主| 发表于 2015-10-21 09:19:06 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-10-21 09:08
兰州 11km 左右,贵阳 14km 左右,水富 17km 左右。当天下楼梯疼,恢复得快那第二天下午一般不疼了。 ...

我之前最远跑过十公里,没啥感觉。这次一口气提到二十公里,疼了两天、
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发表于 2015-10-26 22:59:48 | 显示全部楼层

不愧是我通信第一高富帅,小生膜拜哈啊哈
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发表于 2015-10-26 23:00:13 | 显示全部楼层
不好意思看错了,原理是10#
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发表于 2015-11-2 17:53:03 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
膝盖深有同感,我在想是不是应该减肥了,不然不敢多跑了。
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