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楼主: Nevergone

[跑步日记] 冬天跑步

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zhiqing1991 该用户已被删除
发表于 2015-12-6 21:52:43 | 显示全部楼层
Nevergone 发表于 2015-12-6 20:17
还好我不用减肥,怎么都可以

我也不胖~虽然我觉得自己胖,但是小伙伴们说我看上去还是很高挑的。但是保养很重要啊……太了解自己的体质了。所以只能用缓慢柔和的方式让自己保持体形。我不算瘦,但是身体线条还可以。
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 楼主| 发表于 2015-12-6 23:04:19 | 显示全部楼层
zhiqing1991 发表于 2015-12-6 21:52
我也不胖~虽然我觉得自己胖,但是小伙伴们说我看上去还是很高挑的。但是保养很重要啊……太了解自己的体 ...

这样啊,保持保持
人活着如果不灌水,和羊驼有什么区别!!
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发表于 2015-12-7 09:28:50 | 显示全部楼层
天啊
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发表于 2015-12-7 09:28:57 | 显示全部楼层
都上首页了
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发表于 2015-12-7 09:30:17 | 显示全部楼层
我来了 哈哈 继续
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发表于 2015-12-7 12:05:44 | 显示全部楼层
zhiqing1991 发表于 2015-12-6 18:44
快速走才能瘦腿。。我腿那么长,这个冬天无论如何也不能发胖,不然夏天就没法见人了。 ...

慢跑不能瘦腿....?
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绅士们,看窝空间和签名~ 啊,Hentai!~

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发表于 2015-12-7 12:12:06 | 显示全部楼层
真棒
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发表于 2015-12-7 12:16:52 | 显示全部楼层
这种平地才均速8点几,兄弟,你跑得有点慢
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 楼主| 发表于 2015-12-7 12:29:41 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
琨lynn 发表于 2015-12-7 12:16
这种平地才均速8点几,兄弟,你跑得有点慢

是啊,不能跑太快
人活着如果不灌水,和羊驼有什么区别!!
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zhiqing1991 该用户已被删除
发表于 2015-12-7 14:51:17 | 显示全部楼层

可以啊,但是慢跑要换装备,很麻烦的。快走的话,我每天上课前早出门十分钟就可以绕着校园走半圈了
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发表于 2015-12-7 15:35:13 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
本帖最后由 麦田里的kiwi 于 2015-12-7 15:48 编辑

算算楼上走路的时速。。。醉了=_=
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