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[跑步经历] 前脚掌着地

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发表于 2016-5-16 18:53:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天才知道脚尖和前脚掌不是一个位置,曾经听别人说长跑要前脚掌着地,于是试了下,尼玛啊,这跑下来小腿得爆炸,其实是自己搞错了,用脚尖在跑,那是短跑的姿势,自己习惯的“全脚掌”其实就是前脚掌,至于芭蕾舞那种应该叫脚指尖


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发表于 2016-5-16 18:58:11 | 显示全部楼层
跑步不是应该脚跟着地吗
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发表于 2016-5-16 18:58:51 | 显示全部楼层
是,服,博士就是博学
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发表于 2016-5-16 19:02:33 | 显示全部楼层
你画的前脚掌的部位,那是足弓吧,怎么可能会着地
签名显示不出来了?
头像出自《骄阳似我》19集26分!!
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:04:15 | 显示全部楼层
呆贼 发表于 2016-5-16 19:02
你画的前脚掌的部位,那是足弓吧,怎么可能会着地

内足弓着地是不太可能,其实意思就是那个位置,很多人都是略带脚的外侧,所以是可以着地的
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:05:30 | 显示全部楼层
201421080164 发表于 2016-5-16 18:58
跑步不是应该脚跟着地吗

听说视觉上应该是全掌着地,但是前部分更用力
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发表于 2016-5-16 19:08:09 | 显示全部楼层
想着你跑步的样子我笑出来了……
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:09:55 | 显示全部楼层
畔花 发表于 2016-5-16 19:08
想着你跑步的样子我笑出来了……

是的,幸好是在晚上,我也没跑多远
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发表于 2016-5-16 19:11:06 | 显示全部楼层
龙兄要毕业 发表于 2016-5-16 19:09
是的,幸好是在晚上,我也没跑多远

说得我都想在教研室试试跑着是什么感觉……
蜀黍今晚约吗?
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:13:45 | 显示全部楼层
畔花 发表于 2016-5-16 19:11
说得我都想在教研室试试跑着是什么感觉……

赶紧建个模!用电脑跑跑
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是啊,人活得太明白了是很痛苦的。

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发表于 2016-5-16 19:13:57 | 显示全部楼层
呆贼 发表于 2016-5-16 19:02
你画的前脚掌的部位,那是足弓吧,怎么可能会着地

我也想说,。
我没有一所房子,面朝大海,春暖花开。
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发表于 2016-5-16 19:27:22 | 显示全部楼层
我记得短跑的时候要前脚掌着地,这样速度比较快,如果长跑前脚掌着地的话强度太大。
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:30:11 | 显示全部楼层

能不能有点理解力
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:30:48 | 显示全部楼层
东方青旭 发表于 2016-5-16 19:27
我记得短跑的时候要前脚掌着地,这样速度比较快,如果长跑前脚掌着地的话强度太大。 ...

是的,膝盖是没问题了,跟腱GG了
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是啊,人活得太明白了是很痛苦的。

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有理解力我干嘛不去读博士
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跑个步也要博士学历
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Claudius 发表于 2016-5-16 19:31
有理解力我干嘛不去读博士

读个蛋
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 楼主| 发表于 2016-5-16 19:35:13 | 显示全部楼层
骑猪看日出 发表于 2016-5-16 19:32
跑个步也要博士学历

正教授才能跑步
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我的人缘2

你走,我不送你;你回来,不管狂风暴雨我都会去接你。

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十年有你八方贺畔校庆60周年

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龙兄要毕业 发表于 2016-5-16 19:13
赶紧建个模!用电脑跑跑

天呐  数学建模?
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