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[跑步课堂] 视频 | 跑步的你真的知道怎样系鞋带么

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发表于 2016-6-1 19:16:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 chenmo 于 2016-6-1 19:44 编辑

根据不完全统计一场有1.5万人参与的马拉松比赛,从比赛开始到结束有超过43.5%的人会出现鞋带松开的情况,你也一定是这其中之一。

恩。当然,这个数据是我瞎扯的。

事实上几乎所有人都在跑步比赛中遇到过鞋带松开的问题,为什么?因为你们的鞋带系法从始至终就是错误的。所以,你以为的你会系鞋带并不是真的会,跑步时到底应该怎样去系鞋带,看视频给你答案。




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发表于 2016-6-1 19:18:52 | 显示全部楼层
跑步容易磨泡是鞋带太紧了还是太松了
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发表于 2016-6-1 19:23:15 | 显示全部楼层
鞋带记得牢的一道就拉倒 否则寄两道  从没纠结这个
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 楼主| 发表于 2016-6-1 19:23:16 | 显示全部楼层
无镞之箭 发表于 2016-6-1 19:18
跑步容易磨泡是鞋带太紧了还是太松了

是袜子不合适吧
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chenmo 发表于 2016-6-1 06:23
是袜子不合适吧

还和袜子有关系么!!!

我一直以为磨泡是因为鞋带不进 脚面和鞋产生了相对位移
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 楼主| 发表于 2016-6-1 19:42:45 | 显示全部楼层
无镞之箭 发表于 2016-6-1 19:33
还和袜子有关系么!!!

我一直以为磨泡是因为鞋带不进 脚面和鞋产生了相对位移 ...

我的经验是这样  又一次磨出泡就是因为穿错袜子了
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 楼主| 发表于 2016-6-1 19:42:52 | 显示全部楼层
无镞之箭 发表于 2016-6-1 19:33
还和袜子有关系么!!!

我一直以为磨泡是因为鞋带不进 脚面和鞋产生了相对位移 ...

我的经验是这样  又一次磨出泡就是因为穿错袜子了
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chenmo 发表于 2016-6-1 06:42
我的经验是这样  又一次磨出泡就是因为穿错袜子了

刚搜了一下有人说要穿偏厚的非棉袜

我一回家我妈就说我这袜子太厚还不吸汗 二话不说给我拿出一双纯棉船袜  明天换双袜子试试
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