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[相约跑步] 约跑

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发表于 2016-7-15 21:36:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 hipoD 于 2016-7-31 22:16 编辑

清水河环校跑  每周1,3,5,6  
晚上七点半到八点之间开跑,差不多八点半到九点结束 楼主一般跑两三圈



配速的话可快可慢,当然太快的话还是吃不消

一个人跑步略显无聊(尽管有听音乐),诚征一志同道合的朋友(当然最好是妹子啦)一起跑步
时间、距离之类的都好商量,重要的是大家共同进步!!!



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参与人数 1水滴 +18 收起 理由
龙猫猫 + 18 加油诺~我是妹纸,嘿嘿,不过在沙河.

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发表于 2016-7-15 21:39:19 | 显示全部楼层
楼主男生女生?
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 楼主| 发表于 2016-7-15 21:41:04 | 显示全部楼层

标准汉子一个
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发表于 2016-7-15 21:46:16 | 显示全部楼层
跑步还是太无聊了,宁愿打球
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发表于 2016-7-15 22:08:33 | 显示全部楼层
畔帅 发表于 2016-7-15 14:46
跑步还是太无聊了,宁愿打球

带上你男朋友俩人多欢乐的
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 楼主| 发表于 2016-7-15 22:09:32 | 显示全部楼层
畔帅 发表于 2016-7-15 21:46
跑步还是太无聊了,宁愿打球

已好几个月没打过球了
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发表于 2016-7-15 22:19:24 | 显示全部楼层
畔帅 发表于 2016-7-15 21:46
跑步还是太无聊了,宁愿打球

跑步还是太无聊了,宁愿打X

点评

畔花好污2333333  发表于 2016-9-1 13:35
哈哈哈 实力  发表于 2016-7-20 16:18
X 是什么?  发表于 2016-7-19 12:05
作为大站长竟然如此污,不福  发表于 2016-7-15 22:36
蜀黍今晚约吗?
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发表于 2016-7-15 22:37:48 | 显示全部楼层
畔帅 发表于 2016-7-15 21:46
跑步还是太无聊了,宁愿打球

凭什么说我污了
蜀黍今晚约吗?
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发表于 2016-7-15 22:41:52 | 显示全部楼层
畔花 发表于 2016-7-15 14:37
凭什么说我污了

你就是污,无须狡辩
至此各自天涯。
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发表于 2016-7-15 22:52:01 | 显示全部楼层
这都可以,醉了 哈哈
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发表于 2016-7-15 22:57:37 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
还不如跑去锦城看妹子,还都是白花花的大长腿
Good luck.
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发表于 2016-7-15 23:24:51 | 显示全部楼层
看见标题我就污了
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发表于 2016-7-16 00:25:16 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
回头梦更空 发表于 2016-7-15 22:57
还不如跑去锦城看妹子,还都是白花花的大长腿

跑过好几次了
淘宝店铺 http://uestcpay.taobao.com  欢迎光临,谢谢支持~~
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发表于 2016-7-18 18:21:12 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
我跑应该跟不上你的速度
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 楼主| 发表于 2016-7-18 19:43:08 | 显示全部楼层
棒棒杆杆 发表于 2016-7-18 18:21
我跑应该跟不上你的速度

没关系~反正主要也是为了锻炼身体,配速无所谓哈
再说,也不一定就比我慢
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发表于 2016-7-19 11:24:35 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
hipoD 发表于 2016-7-18 19:43
没关系~反正主要也是为了锻炼身体,配速无所谓哈
再说,也不一定就比我慢 ...

确实比你慢、只有休息的时候才有时间跑
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 楼主| 发表于 2016-7-19 12:21:27 | 显示全部楼层
棒棒杆杆 发表于 2016-7-19 11:24
确实比你慢、只有休息的时候才有时间跑

好吧……
慢点也无所谓哈,都能起到锻炼的效果。跑着跑着不就快了嘛
套用那句老话“谁也不是一下生就跑步出来的”
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发表于 2016-7-19 20:35:34 | 显示全部楼层
我都是五点半跑到六点半。时间不一样
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 楼主| 发表于 2016-7-19 20:46:19 | 显示全部楼层
一路小跑sss 发表于 2016-7-19 20:35
我都是五点半跑到六点半。时间不一样

感觉那会儿太热了,而且刚吃完饭不久
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