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清水河畔－电子科技大学官方论坛»论坛 › 休闲娱乐 › 跑步公园 › 挑战3公里速度跑，等你来挑战
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[跑步经历] 挑战3公里速度跑，等你来挑战

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一尘
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发表于 2016-9-18 11:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自苹果客户端来自苹果客户端
本帖最后由 一尘 于 2016-9-21 14:38 编辑

就这样吧，目前最好记录应该是这个了。
11分50






今天跑了一公里热身
然后跑了一下3公里，不如天热的时候出成绩了。





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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 11:20:22 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
沙发带走
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发表于 2016-9-18 11:21:14 | 显示全部楼层
福得紧
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龙猫猫
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发表于 2016-9-18 14:54:40 | 显示全部楼层
很好了~加油，加油，一直在挑战自己哦!棒棒哒~
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发表于 2016-9-18 16:37:42 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
什么软件
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发表于 2016-9-18 16:38:32 | 显示全部楼层
巅峰，这是我2公里的时间。。。
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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:31:36 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
急速蜗牛 发表于 2016-9-18 16:37
什么软件

咕咚  运动
不如意事常八九，常想一二
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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:33:10 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
龙猫猫 发表于 2016-9-18 14:54
很好了~加油，加油，一直在挑战自己哦!棒棒哒~

第一次3公里时候是16分多
那是由于以前跑的1公里和2公里，坚持不下3公里。
不如意事常八九，常想一二
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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:33:30 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
江南之春 发表于 2016-9-18 16:38
巅峰，这是我2公里的时间。。。

春站加油！
不如意事常八九，常想一二
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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:35:32 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
龙猫猫 发表于 2016-9-18 14:54
很好了~加油，加油，一直在挑战自己哦!棒棒哒~

版主能否允许我以后挖矿？
以后再有记录就写这个帖子里面了。
望明示
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梦醒时刻
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发表于 2016-9-18 17:36:05 | 显示全部楼层
如果在比赛中和对手竞争，成绩会更好
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畔吊
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发表于 2016-9-18 17:43:00 | 显示全部楼层
厉害！！！
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一尘
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 楼主| 发表于 2016-9-18 19:00:11 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
梦醒时刻 发表于 2016-9-18 17:36
如果在比赛中和对手竞争，成绩会更好

目前操场里我最快！


甚欣慰

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龙猫猫
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发表于 2016-9-18 20:50:35 | 显示全部楼层
一尘 发表于 2016-9-18 17:35
版主能否允许我以后挖矿？
以后再有记录就写这个帖子里面了。
望明示

嗯，你以后有记录的话，直接编辑这个帖子，把你的新纪录加上去就好了~
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龙猫猫 发表于 2016-9-18 20:50
嗯，你以后有记录的话，直接编辑这个帖子，把你的新纪录加上去就好了~

谢版主

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 楼主| 发表于 2016-9-20 21:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
5公里，明显感到耐力不够。
最后一公里是跟了一个大哥跑的，还好跑下来了，没有丢脸。

生命在于运动。

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空空@
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学弟腻害呀
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 楼主| 发表于 2016-9-21 14:39:15 | 显示全部楼层
空空@ 发表于 2016-9-20 22:07
学弟腻害呀

我是学长~
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我不水河畔
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发表于 2016-9-25 08:48:46 | 显示全部楼层
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独行侠
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水滴
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发表于 2016-9-25 22:44:05 | 显示全部楼层
难得跑到了操场，就挑战了下，新的跑道硬得不行，就酱

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