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[跑步经历] 挑战3公里速度跑,等你来挑战

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发表于 2016-9-18 11:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自苹果客户端来自苹果客户端
本帖最后由 一尘 于 2016-9-21 14:38 编辑

就这样吧,目前最好记录应该是这个了。
11分50






今天跑了一公里热身
然后跑了一下3公里,不如天热的时候出成绩了。





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 楼主| 发表于 2016-9-18 11:20:22 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
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发表于 2016-9-18 11:21:14 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-18 14:54:40 | 显示全部楼层
很好了~加油,加油,一直在挑战自己哦!棒棒哒~
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发表于 2016-9-18 16:37:42 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
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发表于 2016-9-18 16:38:32 | 显示全部楼层
巅峰,这是我2公里的时间。。。
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:31:36 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
急速蜗牛 发表于 2016-9-18 16:37
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:33:10 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
龙猫猫 发表于 2016-9-18 14:54
很好了~加油,加油,一直在挑战自己哦!棒棒哒~

第一次3公里时候是16分多
那是由于以前跑的1公里和2公里,坚持不下3公里。
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:33:30 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
江南之春 发表于 2016-9-18 16:38
巅峰,这是我2公里的时间。。。

春站加油!
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 楼主| 发表于 2016-9-18 17:35:32 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
龙猫猫 发表于 2016-9-18 14:54
很好了~加油,加油,一直在挑战自己哦!棒棒哒~

版主能否允许我以后挖矿?
以后再有记录就写这个帖子里面了。
望明示
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发表于 2016-9-18 17:36:05 | 显示全部楼层
如果在比赛中和对手竞争,成绩会更好
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发表于 2016-9-18 17:43:00 | 显示全部楼层
厉害!!!
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 楼主| 发表于 2016-9-18 19:00:11 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
梦醒时刻 发表于 2016-9-18 17:36
如果在比赛中和对手竞争,成绩会更好

目前操场里我最快!


甚欣慰

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发表于 2016-9-18 20:50:35 | 显示全部楼层
一尘 发表于 2016-9-18 17:35
版主能否允许我以后挖矿?
以后再有记录就写这个帖子里面了。
望明示

嗯,你以后有记录的话,直接编辑这个帖子,把你的新纪录加上去就好了~
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龙猫猫 发表于 2016-9-18 20:50
嗯,你以后有记录的话,直接编辑这个帖子,把你的新纪录加上去就好了~

谢版主

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 楼主| 发表于 2016-9-20 21:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
5公里,明显感到耐力不够。
最后一公里是跟了一个大哥跑的,还好跑下来了,没有丢脸。

生命在于运动。

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难得跑到了操场,就挑战了下,新的跑道硬得不行,就酱

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