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楼主: 不良青年

第一次跑10KM。我要水一发。

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发表于 2015-4-11 19:17:51 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-4-11 18:40
你吃晚饭没?应该还没有吧、\?

天呐!我可是五点钟吃晚饭的人。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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发表于 2015-4-11 19:18:00 | 显示全部楼层

听完了,感觉真好!

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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发表于 2015-4-11 19:23:39 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-4-11 18:40
你吃晚饭没?应该还没有吧、\?

天呐!@空空@ 10km 只跑了 38 分 46 秒。

点评

嘻嘻,被田径队的朋友带的,自己坚持不下来  发表于 2015-4-11 23:52

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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发表于 2015-4-11 19:28:25 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-4-11 17:35
miCoach.Adidas出的一款App,我觉得还是蛮好用的。

我大概跑四公里就歇菜 了
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发表于 2015-4-11 19:29:50 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-11 18:33
如果 @chenmo 也去的话。

到时候再商量










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发表于 2015-4-11 19:30:18 | 显示全部楼层
膝伤复发 好几天没跑了
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发表于 2015-4-11 19:32:27 | 显示全部楼层

我也不一定,关键还是看跑下来的状态。

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发表于 2015-4-11 21:33:48 | 显示全部楼层
真棒
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 楼主| 发表于 2015-4-11 22:03:16 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-11 19:17
天呐!我可是五点钟吃晚饭的人。

天呐!对的。你一般是五点钟吃饭的。但也有例外。


今晚上学院组织看电影。然后现在才回来。


现在你都睡觉了!大腿好痛。噗嗤。
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 楼主| 发表于 2015-4-11 22:03:52 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-4-11 19:23
天呐!@空空@ 10km 只跑了 38 分 46 秒。

他们就是神人!没法去比的。
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 楼主| 发表于 2015-4-11 22:04:13 | 显示全部楼层
183485002 发表于 2015-4-11 19:28
我大概跑四公里就歇菜 了

哈哈。你跑了多久了啊?
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 楼主| 发表于 2015-4-11 22:04:44 | 显示全部楼层
杨狗蛋 发表于 2015-4-11 19:30
膝伤复发 好几天没跑了

好好休养。到时候再跑。


今天跑来腿好疼。
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 楼主| 发表于 2015-4-11 22:05:05 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-11 23:46:25 | 显示全部楼层
学校操场是400米 10KM 就是25圈。。。。
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第一次的话还是不慢啦
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多跑几次就快很多了
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不良青年 发表于 2015-4-11 17:33
环校一圈就只有3.3KM而已啦。

不超过15公里的话李宁多威等等都还好啦,各种普通跑鞋都可以用,万万不可板鞋篮球鞋惹,至少是网面透气的鞋子
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发表于 2015-4-12 00:39:52 | 显示全部楼层
叼叼叼  十公里、
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 楼主| 发表于 2015-4-12 07:51:49 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
空空@ 发表于 2015-4-11 23:58
不超过15公里的话李宁多威等等都还好啦,各种普通跑鞋都可以用,万万不可板鞋篮球鞋惹,至少是网面透气的 ...

以前我穿李宁的休闲鞋(至于是不是休闲鞋不知道呢。)跑步,脚腕一直不舒服。昨天跑10KM的时候换成了一双板鞋,感觉比李宁舒服些。师兄觉得买一双阿甘的那种跑鞋怎么样?新百伦咋样?
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 楼主| 发表于 2015-4-12 07:52:26 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
沙漠风暴 发表于 2015-4-12 00:39
叼叼叼  十公里、

哈哈哈
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