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楼主: 050508

[跑步装备] 慢跑以后。。。来自屌丝的困惑

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我的人缘4

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 楼主| 发表于 2015-4-17 10:06:40 | 显示全部楼层
木幽落 发表于 2015-4-17 09:23
又看到一个跑步的同学http://www.zhihu.com/question/20465423,这个知乎帖子不错,关于膝盖痛的,其实每个 ...

感谢您的耐心解答。。。我身体素质也不是特别好,就是想通过跑步锻炼一下身体,看来还是得注意一下锻炼的方式,别把膝盖弄伤就得不偿失了
她什么都懂,却还那么天真
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 楼主| 发表于 2015-4-17 10:06:52 | 显示全部楼层
labor_labour 发表于 2015-4-17 09:47
我买的亚瑟士入门gel跑鞋

多谢推荐
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 楼主| 发表于 2015-4-17 10:09:30 | 显示全部楼层
chenmo 发表于 2015-4-17 09:06
跑鞋已经是跑步运动几乎算得上唯一的装备投入,

跑鞋对脚的保护是很重要的,,所以不建议穿 旅游鞋、篮球 ...

好哒,多谢,看了前面各种大神对跑步鞋的建议,我决定先穿着我的屌丝安踏跑步鞋再跑跑,等以后自己觉得需要的话再换一双高大上的鞋子。。。再次表示感谢
她什么都懂,却还那么天真
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