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[跑步课堂] 问一个问题

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发表于 2015-4-22 15:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每次跑步,跑得稍微久一点,右边肋骨下端,就是咯吱窝下面一掌长的位置就会很痛,有的时候痛得都不能呼吸类似痉挛感,然后走一圈又好一些。不知道为啥子耶?
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小雨1006 该用户已被删除
发表于 2015-4-22 15:11:35 | 显示全部楼层
我胸部下边的位置会同
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2012019020002 该用户已被删除
发表于 2015-4-22 15:12:42 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
长期没跑了?
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发表于 2015-4-22 15:14:17 | 显示全部楼层
呼吸有节奏没?尝试空腹跑
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发表于 2015-4-22 15:24:34 | 显示全部楼层
岔气了么










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发表于 2015-4-22 15:59:22 | 显示全部楼层
岔气不是在这儿么

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天呐!  发表于 2015-4-22 16:49
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发表于 2015-4-22 17:00:47 | 显示全部楼层
跑前吃多了?
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 楼主| 发表于 2015-4-22 20:46:00 | 显示全部楼层
空腹啦空腹,是空腹去跑的。呼吸比较有节奏,我强制自己左脚落地时进行呼和吸。会不会是太胖了。。。
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发表于 2015-4-23 09:14:00 | 显示全部楼层
谭老大 发表于 2015-4-22 20:46
空腹啦空腹,是空腹去跑的。呼吸比较有节奏,我强制自己左脚落地时进行呼和吸。会不会是太胖了。。。 ...

呼吸就应该有节奏啊










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