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[跑步经历] 新鞋子试跑5km

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发表于 2015-5-24 21:09:52 | 显示全部楼层
天呐!我想和你一起跑!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:10:14 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

我太慢

﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-24 21:09
天呐!我想和你一起跑!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

我太慢
池浅王八多
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发表于 2015-5-24 21:10:48 | 显示全部楼层
可是路面很湿。











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发表于 2015-5-24 21:11:04 | 显示全部楼层

最慢 5 分 26 秒/公里不算慢。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:12:04 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

还好 外道跑

不良青年 发表于 2015-5-24 21:10
可是路面很湿。

还好 外道跑
池浅王八多
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:12:24 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

对你来说呢...

﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-24 21:11
最慢 5 分 26 秒/公里不算慢。

对你来说呢...
池浅王八多
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发表于 2015-5-24 21:13:45 | 显示全部楼层

毕竟你的是新鞋子。
新鞋子的第一次我都希望是干的路面呢。
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发表于 2015-5-24 21:13:57 | 显示全部楼层
感觉每次跑完一圈都累的很啊
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发表于 2015-5-24 21:14:37 | 显示全部楼层

我跑不太长的长跑平均速度大概就是 5 分钟/km,半程马拉松平均速度比这个还慢,10km 或更短可以快一点。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:14:46 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

刚开始呢 慢慢就好了

万木飞花 发表于 2015-5-24 21:13
感觉每次跑完一圈都累的很啊

刚开始呢 慢慢就好了
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:15:08 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

你这么一说 我觉得好心疼 要不要擦一擦

不良青年 发表于 2015-5-24 21:13
毕竟你的是新鞋子。
新鞋子的第一次我都希望是干的路面呢。

你这么一说 我觉得好心疼 要不要擦一擦
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:16:06 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

那可以一起跑

﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-24 21:14
我跑不太长的长跑平均速度大概就是 5 分钟/km,半程马拉松平均速度比这个还慢,10km 或更短可以快一点。 ...

那可以一起跑
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lemanyuan 发表于 2015-5-24 21:14
刚开始呢 慢慢就好了

每次跑完就和游泳一样,全身都是汗,最近都在尽量坚持跑完~
诗万卷,酒千觞,几曾着眼看侯王
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lemanyuan 发表于 2015-5-24 21:15
你这么一说 我觉得好心疼 要不要擦一擦

一般我都会。
跑过三次以后。
就随便了。
我真是邋遢。
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天呐!我想来和你们一起跑。
@﹏﹏﹏﹏
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不良青年 发表于 2015-5-24 21:17
天呐!我想来和你们一起跑。
@﹏﹏﹏﹏

天呐!跑跑跑!

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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我有一壶酒,可以慰风尘。

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九州同庆校庆60周年八方贺畔

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发表于 2015-5-24 21:18:18 | 显示全部楼层
五公里我配速都进不了6昨天6'01''也是哭了
可怜白雪曲,未遇知音人。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:18:46 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端

早晚都要破处[偷笑]都要脏

不良青年 发表于 2015-5-24 21:16
一般我都会。
跑过三次以后。
就随便了。

早晚都要破处都要脏
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