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[跑步经历] 跑了几百米就动不了了,如何破。

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我的人缘0

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发表于 2015-5-28 16:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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10多年没运动了,想减下肚子,随便试了下,跑了几百米就气喘嘘嘘,各种腿腰酸疼,还有救吗。。
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我的人缘0

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十年有你八方贺畔校庆60周年

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发表于 2015-5-28 16:40:45 | 显示全部楼层
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Planet富甲一方五周年纪念勋章七载齐喜八方贺畔

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发表于 2015-5-28 16:42:31 | 显示全部楼层
我一般跑一圈多操场就肚子疼,最多跑三圈
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把你电妹子统统上缴给国家~

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发表于 2015-5-28 16:44:56 | 显示全部楼层
有的有的~~~头次跑步然后静养两天再来就好的多了
每一个你朝思暮想的女人背后都有一个干她干得想吐的男人。各位吊丝,看书去吧。
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darkwhore 该用户已被删除
发表于 2015-5-28 16:57:07 | 显示全部楼层
坚持
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发表于 2015-5-28 17:05:33 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
每天跑
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我的人缘0

往事就让它成为'呵呵'吧

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十年有你九州同庆八方贺畔五周年纪念勋章富甲一方富甲天下ShowMeTheMoney!SatellitePlanet校庆60周年Poseidon

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发表于 2015-5-28 17:31:17 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
先走再跑
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我的人缘2

你走,我不送你;你回来,不管狂风暴雨我都会去接你。

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十年有你八方贺畔校庆60周年

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发表于 2015-5-29 09:18:03 | 显示全部楼层
慢慢来  坚持每天去跑 哪怕从2,3圈开始
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 楼主| 发表于 2015-6-15 22:55:23 | 显示全部楼层
楼主又回来了,坚持了2星期,现在可以在操场跑4圈了

跑步这东西好像也能上瘾,停不下来了。
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