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楼主: 不良青年

[跑步经历] 我的膝盖疼。

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 楼主| 发表于 2015-5-31 20:53:59 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-31 20:52
膝盖伤一要养,如果是膝盖长期比较凉需要注意保暖

恩恩。好的。
谢谢璐璐女神!
很中肯的建议呢!
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发表于 2015-5-31 20:55:37 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-5-31 20:31
是跑半马以后的第二天又去跑。
自作孽不可活啊

为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平
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 楼主| 发表于 2015-5-31 20:55:53 | 显示全部楼层

以后一定要注意哇。跑步的小伙伴们。
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发表于 2015-5-31 20:57:51 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
不良青年 发表于 2015-5-31 20:53
恩恩。好的。
谢谢璐璐女神!
很中肯的建议呢!

因为我就是后者,去年一个冬天好好保暖,今年开春之后好多了
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 楼主| 发表于 2015-5-31 20:59:43 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-5-31 20:57
因为我就是后者,去年一个冬天好好保暖,今年开春之后好多了

我一直以为你们跑步不会受伤呢。
原来你们也有过这样子的经历哇。
好难受额。
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发表于 2015-5-31 21:01:28 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-5-31 20:55
以后一定要注意哇。跑步的小伙伴们。

哈哈
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 楼主| 发表于 2015-5-31 21:02:27 | 显示全部楼层

版主你跑步么?
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发表于 2015-5-31 22:07:47 | 显示全部楼层
不良青年 发表于 2015-5-31 20:59
我一直以为你们跑步不会受伤呢。
原来你们也有过这样子的经历哇。
好难受额。 ...

怎么会呢  而且跑完之后的拉伸也是很重要的  这是@磊子嘿嘿 教我的
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发表于 2015-5-31 23:09:51 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
浪你个浪
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 楼主| 发表于 2015-5-31 23:15:18 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
#享受孤独 发表于 2015-5-31 22:07
怎么会呢  而且跑完之后的拉伸也是很重要的  这是@磊子嘿嘿 教我的

嗯嗯。好的。我会学习。
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 楼主| 发表于 2015-5-31 23:15:31 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
gambol 发表于 2015-5-31 23:09
浪你个浪

噗哧。神回复。
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不良青年 发表于 2015-5-31 23:15
嗯嗯。好的。我会学习。

毕竟跑步是为了锻炼身体  可不能伤了身体啊
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#享受孤独 发表于 2015-5-31 23:22
毕竟跑步是为了锻炼身体  可不能伤了身体啊

是的。可是跟着你们我就追寻速度去了
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不良青年 发表于 2015-5-31 23:23
是的。可是跟着你们我就追寻速度去了

所以还是不能忘初心啊
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#享受孤独 发表于 2015-5-31 20:52
膝盖伤一要养,如果是膝盖长期比较凉需要注意保暖

天呐!原来你也伤过。

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-5-31 23:31
天呐!原来你也伤过。

我大一冬天没跑步就是因为就伤了膝盖的
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#享受孤独 发表于 2015-5-31 23:25
所以还是不能忘初心啊

嗯嗯。璐璐女神说得好。
点赞。
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不良青年 发表于 2015-5-31 23:46
嗯嗯。璐璐女神说得好。
点赞。

哈哈  谢谢夸奖
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不良青年 发表于 2015-5-31 23:46
嗯嗯。璐璐女神说得好。
点赞。

帮助大家也是我应该做的
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#享受孤独 发表于 2015-5-31 23:53
帮助大家也是我应该做的

嗯呐。版主萨马福德紧!
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