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[跑步经历] 终于环湖啦~

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发表于 2015-7-19 00:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 张梁 于 2015-7-23 00:26 编辑

2015.07.18

沙河滴,这边人工湖修好以后,之前也有来过,可是一直没有机会环湖。
这儿我又回来了,要待一个月,还是感觉这边满目都是绿色的环境舒服

今晚,也终于梦寐以求地环湖了。

往返宿舍 + 环湖四圈,时间如图,里程的话,从 APP 记录来看我是完成了好几次横跨人工湖的飞跃

然而事实是 GPS 信号不好,中途还提示我连接中断过一次



体验:
        1、环湖真的好爽啊!貌似我虽然现在才第一次环湖,但是我刚好躲过了大家传闻的人工湖初建好之时有味儿的时期,所以我今天的体验就是风吹虫鸣,真享受顺便提一句,如果有小伙伴听到不时传来阵阵鬼哭狼嚎声,那就是某个没啥见识的,第一次环湖激动得不得了的**发出来的


        2、环湖和跑圈真心差别好大,跑圈一圈一圈地跑就好了,而环湖上上下下有起有伏的。话说我老师控制不好第一个下坡,虽然跑了四圈,但是四圈都在哪儿乱了步子。至于其它的上下坡,第一圈真心蛋疼,后来上坡下坡分别调整步子就好了。不过我想说,这才事真真正正地跑步吗,现实中哪有一马平川的,都是有起有伏吗,况且有起有伏才有意思嘛!



还是待一个月,估计每天十点过(太早了,有人会杀了我的~)都会去,至于跑多少就视情况而定了。希望这一个月我能稳步提升

另外如果还有夜猫子小伙伴,就约起三




2015.07.19

这是今天的,10:11进入环湖区,跑了四圈,GPS 从一圈多开始记的,因为出门一直都搜不到 GPS ~


第三圈末感觉左脚膝盖不太舒服,本着不比前一天跑得少的原则,坚持又钢了一圈,结果第四圈末炒鸡难受

现在回到寝室歇了那么久了,感觉好多了~


Ps: 跑到湖对面那里,视野随着节奏缓缓上升的感觉真爽


2015.07.22

大前天跑步感觉脚不舒服,遂歇了两天。

今天去,手机倒是很给力,连上 GPS 了,可是了环了不到半圈就放弃了
左膝还是没太对,再让他消停消停吧。

看了一会儿钓鱼的,然后就又像昨两天一样跑器材场了,预计这几天都得去器材场折腾了。


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发表于 2015-7-19 00:39:37 | 显示全部楼层
真是棒棒哒!
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发表于 2015-7-19 03:27:22 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
咪咕,而且,下面的头像中三个人竟然有我一个....我都好久没跑了
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福得锦!!!!
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发表于 2015-7-19 08:35:10 | 显示全部楼层
天呐!你和 @#享受孤独 一起来清水河了吗?

/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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 楼主| 发表于 2015-7-19 14:12:27 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-7-19 08:35
天呐!你和 @#享受孤独 一起来清水河了吗?

我是有其它事儿过来的,要在这边待一个月。
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 楼主| 发表于 2015-7-19 14:15:31 | 显示全部楼层
love15less 发表于 2015-7-19 03:27
咪咕,而且,下面的头像中三个人竟然有我一个....我都好久没跑了

用的“咕咚”

继续跑起就好了三~
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发表于 2015-7-19 15:01:51 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
张梁 发表于 2015-7-19 14:15
用的“咕咚”

继续跑起就好了三~

额(⊙o⊙)…确实,咪咕是音乐软件
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发表于 2015-7-19 16:06:48 | 显示全部楼层
﹏﹏﹏﹏ 发表于 2015-7-19 08:35
天呐!你和 @#享受孤独 一起来清水河了吗?

我是今天才到的
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张梁 发表于 2015-7-19 14:12
我是有其它事儿过来的,要在这边待一个月。

我也要在这边待差不多一个暑期
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 楼主| 发表于 2015-7-19 23:23:59 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-7-19 16:07
我也要在这边待差不多一个暑期

目测我们在一栋楼~
我在15栋一楼。
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张梁 发表于 2015-7-19 23:23
目测我们在一栋楼~
我在15栋一楼。

我在18栋 并不在一个组团
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