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发表于 2015-10-16 12:12:02 | 显示全部楼层
脚趾甲痛可能是鞋子不合脚的原因 跟跑步姿势也有一定关系的

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发表于 2015-10-16 12:14:07 | 显示全部楼层
至于运动频率 个人觉得最好是每天坚持 不过如果时间不允许的话 一周3,4差不多
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 楼主| 发表于 2015-10-16 12:16:42 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
#享受孤独 发表于 2015-10-16 12:12
脚趾甲痛可能是鞋子不合脚的原因 跟跑步姿势也有一定关系的

鞋子啊( •̀∀•́ )那我下次换一双试试。跑步姿势我去百度百度。
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 楼主| 发表于 2015-10-16 12:17:04 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
#享受孤独 发表于 2015-10-16 12:14
至于运动频率 个人觉得最好是每天坚持 不过如果时间不允许的话 一周3,4差不多 ...

got(ง •̀_•́)ง
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发表于 2015-10-16 12:18:17 | 显示全部楼层
麦田里的kiwi 发表于 2015-10-16 12:16
鞋子啊( •̀∀•́ )那我下次换一双试试。跑步姿势我去百度百度。

你一般跑步穿什么鞋?
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 楼主| 发表于 2015-10-16 12:21:03 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
#享受孤独 发表于 2015-10-16 12:18
你一般跑步穿什么鞋?

我就穿那种,平时上体育课穿的运动鞋。不是专门的跑步鞋。鞋码刚好合适,鞋带弄得挺紧,然后就开始跑了⊙﹏⊙
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_小北_ 发表于 2015-10-16 09:08
对呀对呀,叫我名字好害羞

大清早的你们就开始撕了
速速加入米线帮~河畔是个好地方~
电子科大甘肃老乡群 87531064
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麦田里的kiwi 发表于 2015-10-16 12:21
我就穿那种,平时上体育课穿的运动鞋。不是专门的跑步鞋。鞋码刚好合适,鞋带弄得挺紧,然后就开始跑了⊙ ...

其实我觉得只是为了锻炼身体 运动鞋慢跑的话足够了

鞋码合适的话 指甲还痛 这个问题我也很少见过哎  @chenmo 你怎么看
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发表于 2015-10-16 13:35:24 | 显示全部楼层
#享受孤独 发表于 2015-10-16 12:24
其实我觉得只是为了锻炼身体 运动鞋慢跑的话足够了

鞋码合适的话 指甲还痛 这个问题我也很少见过哎  @c ...

我觉得LZ明显是鞋短了(或者指甲长了。。。)  换双鞋试试
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 楼主| 发表于 2015-10-16 19:50:09 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
chenmo 发表于 2015-10-16 13:35
我觉得LZ明显是鞋短了(或者指甲长了。。。)  换双鞋试试

噗hhhhhh指甲长,肯定不是 下次换双鞋试试好了(ง •̀_•́)ง
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