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[跑步课堂] 侬好上马 | 两周后的上马,和飞人刘翔一起站在起跑线上,你准备好了吗? - 爱燃烧

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发表于 2015-10-27 18:02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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              2015上马两周倒计时,既能体验魔都特色跑者服务,又能与飞人刘翔同场竞技,上海的跑者或许更幸福哟!
            

        10月24日是今年的霜降,秋季最后一个节气,霜降的出现意味着马上就进入冬天。然而国内大大小小的马拉松跑步赛事如井喷般丝毫没有入冬的意思,甚至再过两周不到就要迎来人气赛事——上海马路松,感觉那天的整座城都要为之沸腾了。




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        万事具备只欠刘翔,亮堂的跑者体验店,也因为刘翔的到来而增添溢彩。在这里久等的媒体朋友,终于见到了这张熟悉而陌生的面孔带着刘氏气场走到大家面前。熟悉的是站在众人面前从容而硬朗的运动员气质,陌生的是退役后久未露面的一丝丝神秘和顶着上马新手头衔的新鲜感。与刘翔面对面,作为同是翔迷的小编又怎能放过心中的那些疑问,代表大家来采集和总结一下刘翔给出的答案。

        作为广大上海跑友特别好奇飞人刘翔会在哪儿街跑,怀着或许有机会和祥飞人在路上“美丽邂逅”的心情,必须要八一八飞人的可能跑步路径。而然答案总是不够劲爆,原来刘翔之前更多的是在学校操场或健身房跑步,偶有跑街的机会。但没关系,依旧为大家搜罗来了飞人可能会尝试的跑步路线,这些名字是小编为大家争取到的——江边,外滩,豫园,衡山路,以及上海那些地标性可以领略美景的路线(大家可以自行脑补那些足够美丽的路线)。
        这个问题,算是小编的bonus,一不小心由上一个问题连贯带到的,原来不选择街跑更多的是因为翔飞人约不到朋友,长跑路上要是有二三朋友相伴就可以聊聊天,也就不会那么无聊。当然刘翔也说,一个人跑也一个人跑的妙处,因为很多时候可以思考,沉淀一天的工作、生活和心情。
        许多运动员在比赛前会有许多小迷信,比如穿特定的比赛战衣,比如赛前不理发,又比如带上“护身符”……对于飞人刘翔,原来比赛就是比赛,并没有什么特殊的比赛“小迷信”,对于从前备战的他而言,更多的是把准备工作做好,检查钉鞋、号码簿、参赛证、运动背心等等琐碎的运动员日常。而现在而言则是给自己设定一个心理目标,并尽量将它完成好。不如跑个5公里给自己一个时间预设,在每1公里或3公里时看看,尽量按照计划的时间和配速完成,有计划要比“小迷信”更管用。

        (面对面采访的时候,刘翔还是那个可爱率性的上海大男孩)
        和飞人同跑
        光说不练假把式,分享了自己的上马计划和跑步心情,刘翔还是要和他熟悉的跑道来次亲密接触,与参加疾速跑课程的跑友现场互动。霜降的寒意未感,阳光倒是格外耀眼,24号的操场温度似乎随着人气王刘翔得到来而一度飙得直冒汗,但和刘翔在同一片跑道奔跑,大家的脸上怎能不挂上微笑,不能亲临现场就请感受现场照片吧。



        和刘翔小师妹聊了聊


        面对即将开赛的上海马拉松,运动员出身的刘翔和金源都秉承着一个理念,那就是跑步必须科学训练做好充分准备,而健康顺利完赛并且持续长久的快乐跑步才是王道!





本文转自http://iranshao.com/articles/2085-liuxiang
                                                                                                                                        -----自动转贴
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发表于 2015-10-27 18:19:54 | 显示全部楼层
报了上马~中签~~但是去不了~让给同学~
刚八代~~
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 楼主| 发表于 2015-10-27 18:50:56 | 显示全部楼层
vivien 发表于 2015-10-27 18:19
报了上马~中签~~但是去不了~让给同学~

上马中签难不难?
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发表于 2015-10-27 22:56:28 | 显示全部楼层
chenmo 发表于 2015-10-27 18:50
上马中签难不难?

不晓得~反正同学没中~
刚八代~~
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/﹏﹏﹏﹏ 专用交流楼/201421030627/Cis male/Asexual/Homoromantic/INTJ,P
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