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楼主: icaruswing

[生物学] “三日苹果餐减肥法”人体实验日记(完结)

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发表于 2014-7-30 16:35:41 | 显示全部楼层
这个看个人体质 如果运动都无法减肥 说明楼主只能这样胖一辈子了 除非吃一辈子苹果吖 祝你成功来打我脸恩
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 楼主| 发表于 2014-7-30 16:37:31 | 显示全部楼层
drakedog 发表于 2014-7-30 16:35
这个看个人体质 如果运动都无法减肥 说明楼主只能这样胖一辈子了 除非吃一辈子苹果吖 祝你成功来打我脸恩 ...

运动真的不能减肥,你不信去试吧。
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发表于 2014-7-30 16:39:47 | 显示全部楼层
icaruswing 发表于 2014-7-30 08:37
运动真的不能减肥,你不信去试吧。

一斤脂肪和一斤肌肉的大小本来就不同 运动不减重 并不代表没瘦吖
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 楼主| 发表于 2014-7-30 16:41:40 | 显示全部楼层
drakedog 发表于 2014-7-30 16:39
一斤脂肪和一斤肌肉的大小本来就不同 运动不减重 并不代表没瘦吖

运动会长肌肉这没错,但是不会消耗脂肪。除非经常运动到体力透支。
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qijiahui 该用户已被删除
发表于 2014-7-30 19:01:34 | 显示全部楼层
icaruswing 发表于 2014-7-29 22:36
这个方法适合练肌肉,高强度的局部肌肉锻炼+高蛋白食物能长出肌肉

果然专业!!!
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qijiahui 该用户已被删除
发表于 2014-7-30 19:02:51 | 显示全部楼层
nhlijiaming 发表于 2014-7-29 22:31
求问哪里买的牛肉......................

食堂小炒番茄牛肉,苦瓜牛肉,洋葱牛肉再加肉轮番播报,思奇香牦牛肉干。
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发表于 2014-7-30 19:03:54 | 显示全部楼层
顶一下,坐等结果
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发表于 2014-7-30 19:24:44 | 显示全部楼层
我只是想不明白楼主怎么会是胖子
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 楼主| 发表于 2014-7-30 19:25:34 | 显示全部楼层
zhenghuich 发表于 2014-7-30 19:24
我只是想不明白楼主怎么会是胖子
112?

谁给你说我是胖子
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发表于 2014-7-30 19:26:13 | 显示全部楼层
165cm 62kg
我不觉得有减肥的必要
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 楼主| 发表于 2014-7-30 19:29:33 | 显示全部楼层
tcpq 发表于 2014-7-30 19:26
165cm 62kg
我不觉得有减肥的必要

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发表于 2014-7-30 19:30:02 | 显示全部楼层
楼主你体重太轻了,该增肥...
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好吧。。。不过你的体重已经算轻了。不如研究研究增重
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tcpq 发表于 2014-7-30 19:32
好吧。。。不过你的体重已经算轻了。不如研究研究增重

增肥太容易了,连续吃两周牛肉面,面汤喝半碗,肯定至少长5斤
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期待更新
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男生也这么在乎体重!
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黑暗小y 发表于 2014-7-29 23:18
这么减掉的是水分,不是脂肪,上学期试过牛奶苹果减肥法,速度也是一周四五斤,正常进食后反弹得奇快无比, ...

正解啊。楼主这样还伤身体
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滔滔 发表于 2014-7-30 21:16
正解啊。楼主这样还伤身体

你知道辟谷吗?一个月只喝水都能正常工作,三天吃苹果算什么。
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yjy000 发表于 2014-7-29 11:44
据说每天只吃肉(蛋白质+脂肪),不吃饭(糖类),前一周体重不变,后面一天一斤——“阿特金斯减肥法” ...

阿特斯金死掉了,因为胆固醇过高
别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。。。
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