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[跑步经历] Day 27

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我的人缘2

你走,我不送你;你回来,不管狂风暴雨我都会去接你。

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十年有你八方贺畔校庆60周年

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发表于 2015-9-13 23:19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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由于下大雨 中间休息了两天 然后继续坚持每天运动运动

这几天例行慢跑5K or 半个小时 然后去练练举腿  今晚去干间歇了 8个400 简直虐爽了    倒计时104天。。
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金色船说国庆70周年

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发表于 2015-9-13 23:29:23 | 显示全部楼层 来自安卓客户端来自安卓客户端
一起啊,少年

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走!

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九州同庆富甲一方富甲天下ShowMeTheMoney!八方贺畔校庆60周年国庆70周年

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发表于 2015-9-13 23:35:53 | 显示全部楼层
女神真棒
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 楼主| 发表于 2015-9-17 23:11:24 | 显示全部楼层

不好意思  这几天没上河畔  你也是沙河的?
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 楼主| 发表于 2015-9-17 23:11:33 | 显示全部楼层

嘿嘿
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我有一壶酒,可以慰风尘。

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九州同庆校庆60周年八方贺畔

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发表于 2015-9-17 23:13:05 | 显示全部楼层
女神真棒!!!!
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 楼主| 发表于 2015-9-17 23:19:09 | 显示全部楼层
duoduolove 发表于 2015-9-17 23:13
女神真棒!!!!

好几天没水河畔了
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我的人缘3

我有一壶酒,可以慰风尘。

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九州同庆校庆60周年八方贺畔

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发表于 2015-9-17 23:24:36 | 显示全部楼层

我刚刚结束跑休,最近还是六分钟的配速龟速爬
可怜白雪曲,未遇知音人。
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 楼主| 发表于 2015-9-17 23:31:13 | 显示全部楼层
duoduolove 发表于 2015-9-17 23:24
我刚刚结束跑休,最近还是六分钟的配速龟速爬

我这几天在操场看到好多妹子跑的飞快 简直吓到了呢
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